Category: Health Tips

মানসিক চাপ শুধু মন বা আবেগের ওপর নয়, শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনির ওপরও গভীর প্রভাব ফেলে। অতিরিক্ত স্ট্রেস রক্তচাপ ও রক্তে চিনির মাত্রা বাড়িয়ে দেয়,

সবে চোখটা বুজে এসেছে। আচ’মকাই একটা ঝটকা। শ’রীরটা প্রবলভাবে ঝাঁ’কুনি দিয়ে উঠল, যেন মনে হচ্ছে কোথাও পড়ে যাচ্ছিলেন। এটা শুধু আপনার স’মস্যা নয়, শ’রীরের ঝাঁকুনির

আমর’া জীবনে নানান কাজ করে থাকি । নানান জিনিস খেয়ে থাকি কিন্তু যখনই কোন জিনিস খায় সেটি নিয়ে কি কি উপকার হয় বা অ’পকার হয়

এ কথা সবাই মানে একবিংশ শতাব্দীতে পৌঁছেও আজও লজ্জা নারীর ভূষণ। এটা মেয়েদের চরিত্র অনুযায়ী স্বা’ভাবিক এবং মানানসই ও বটে। মেয়েদের এমন কিছু ‘সিক্রেট’ বিষয়

স্মৃতিশক্তি আমাদের দৈনন্দিন জীবনের এক অপরিহার্য অংশ। পড়াশোনা, কর্মজীবন কিংবা ব্যক্তিগত সম্পর্ক – সব ক্ষেত্রেই উন্নত স্মৃতিশক্তি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বয়স বাড়ার সাথে সাথে বা মানসিক

জীবন বড়ই গোলমেলে। কোন বাঁকে যে মৃ’ত্যু লুকিয়ে, তা বোঝা বেজায় ক’ঠিন কাজ। তাই তো সময় থাকতে শ’রীরের ভাষাকে রপ্ত ক’রতে শিখু’ন। জা’নার চেষ্টা করুন

কিডনি আমাদের শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি রক্ত পরিষ্কার করা, শরীর থেকে টক্সিন ও অতিরিক্ত জল অপসারণের গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। তবে কিডনিতে সমস্যা দেখা

সময়ের সঙ্গে কালের নিয়মে বয়স বাড়ে যেকোন মানুষের। আর এই কালযাপনের ছাপ পড়ে শরীরে, চুলে, ত্বকে। বার্ধক্যের ছাপ নিয়ে কম-বেশি আমরা সকলেই চিন্তিত। আসলে অতীতের

স্ট্রোক শুধু বয়স্কদেরই নয়, বরং তরুণদের মধ্যেও হতে পারে যখন তখন। চিকিৎসকদের মতে, স্ট্রোক আক্রান্তকে যত তাড়াতাড়ি হাসপাতালে নিয়ে যেতে পারবেন, ততটাই কমবে জীবনের ঝুঁকি।

বাংলাদেশসহ সারা বিশ্বে কিডনি রোগ আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে। অনেকেই প্রথম দিকে বিষয়টি বুঝতে পারেন না, কারণ প্রাথমিক পর্যায়ে কিডনি সমস্যা খুব একটা লক্ষণ প্রকাশ করে